Cílem projektu je nejen podpora, zkvalitňování a tedy i udržení této aktivity ve stálé nabídce programu Centra RoSa, ale i rozšíření o druhou lekci týdně. Důvodem
Pohyb je nezbytnou součástí života každého člověka a v seniorském věku by měl mít stejně nezastupitelnou roli jako v produktivním věku. Vyšší věk a s
Projekt se věnuje vzdělávání seniorů v oblasti zdravého životního stylu. Jedná se o sérii přednášek týkající se zdraví prospěšného stravování, cvičení pro seniory a handicapované,
Hlavním cílem kurzu je naučit se sebeochrannému myšlení: identifikovat nebezpečné situace, místa a lidi s předstihem a vyhnout se jim. I v případě, že se
Cílem kurzu sebeobrany je seznámit, naučit se a upevnit si taktiky a strategie v případě rizikové situace a to nejen při osobních každodenních a pravidelných aktivitách,
