Cílem kurzu sebeobrany je seznámit, naučit se a upevnit si taktiky a strategie v případě rizikové situace a to nejen při osobních každodenních a pravidelných aktivitách,
Lekce trénování paměti pod vedením certifikovaného lektora se konají pravidelně v určený den a čas (pondělí a středa) na stejném místě, a to v knihovně Rezidence RoSa.
Projekt si klade za cíl rozšířit a zpestřit nabídku pohybových aktivit, které jsou organizovány Centrem RoSa a jsou určeny nejen seniorům žijící v Praze 8, ale
Účel projektu je udržet, obohatit a zkvalitnit nabídku aktivit Centra RoSa týkající se zdravého životního stylu. Zahrnuje: – zachování a rozšíření pravidelného a stále oblíbeného
Děkujeme MČ Praha 8 za finanční podporu IX. Módní přehlídka seniorů
Aktiv klub, trénování paměti Cílem projektu je zvyšování nebo alespoň udržení stávající soběstačnosti a sebedůvěry seniorů ve své schopnosti a dovednosti. Vycházíme přitom z poznatku,
Cílem projektu je nejen podpora, zkvalitňování a tedy i udržení této aktivity ve stálé nabídce programu Centra RoSa, ale i rozšíření o druhou lekci týdně. Důvodem
Pohyb je nezbytnou součástí života každého člověka a v seniorském věku by měl mít stejně nezastupitelnou roli jako v produktivním věku. Vyšší věk a s
Projekt se věnuje vzdělávání seniorů v oblasti zdravého životního stylu. Jedná se o sérii přednášek týkající se zdraví prospěšného stravování, cvičení pro seniory a handicapované,
Hlavním cílem kurzu je naučit se sebeochrannému myšlení: identifikovat nebezpečné situace, místa a lidi s předstihem a vyhnout se jim. I v případě, že se
