SOUBORY A AKTIVITY CENTRA ROSA
AKTIV KLUB
Aktiv klub - mozaika zajímavostí, hádanek a kvízů s PhDr. Janou Kobzovou.
Vstup volný
Cvičení na židlích
Cvičení pro seniory.
Lektorka: Irena Osvaldová
Každé pondělí a pátek v 15 hod.
DRAMATICKÝ SOUBOR ROSA
Dramatický soubor RoSa (Romantická Satira) byl založen při Centru RoSa v roce 2018.
Lektorkou souboru je Dana Poláková.
Zkoušky každé úterý ve 14 hod.
PILATES (nejen) pro seniory
Pilates - cvičební systém pro obnovení správného držení těla, odstranění svalové dysbalance a naučení spávného dýchání. Cvičení je přispůsobeno pro seniory, cvičí se také na zemi.
Pondělí od 10 hod. Petra (méně náročné)
Čtvrtek od 10 hod. Helena
PĚVECKÝ SBOR SENIORŮ ROSANKA
Pěvecký sbor seniorů Rosanka byl založen v r. 2023 při Centru RoSa za podpory Hl. města Prahy.
Sbor vede Iva Hennová.
Zkoušky jsou každý čtvrtek od 10 hod.
Nejbližší vystoupení: 3. 6. 2024 13 hod Fresh Senior Festival - Villa Pellé, Praha 6
22. 12. Tisíc hlasů - Obecní dům
Tvůrčí psaní pro radost
Lekce autorského psaní, které probíhá jako otevřená dílna tvůrčího psaní. V první půli dílny každý napíše krátký text na dané téma a v druhé půli si texty přečteme a společně je reflektujeme. Mám zkušenost, že i při tomto způsobu psaní "tady a teď" vznikají velmi zajímavé texty jako i následné sdílení a diskuse.
Lektorka: Barbora Chrostková vystudovala autorské psaní a čtení DAMU na katedře Autorské tvorby a pedagogiky.
Kurz je zdarma
Zdravotní cvičení na židlích
Cvičení vhodné pro seniory s různým zdravotním omezením.
Procvičení a protažení všech svalových skupin.
Lektor: Ing. Irena Osvaldová