Módní přehlídka seniorů IV.
po 11. 11.
|Centrum RoSa
Cvičení pro seniory s Irenou Osvaldovou
Cvičení je zaměřeno na: zlepšení rovnováhy, protažení a posílení celého těla, prevence osteoporózy, nácvik pohybových stereotypů, prevenci inkontinence, zvýšení kondice, zlepšení dechových funkcí, redukci váhy, redukci otoků. Cvičení probíhá na židlích. Je vhodné i pro lidi se sníženou pohyblivostí.
Čas a místo
11. 11. 2019 13:45
Centrum RoSa, Střelničná 1680/8, 182 00 Praha 8-Kobylisy, Česko
O události
Cvičení je zaměřeno na:
zlepšení rovnováhy, protažení a posílení celého těla, prevence osteoporózy,
nácvik pohybových stereotypů, prevenci inkontinence, zvýšení kondice,
zlepšení dechových funkcí, redukci váhy, redukci otoků.
Cvičení probíhá na židlích. Je vhodné i pro lidi se sníženou pohyblivostí.
Lekce vede Ing. Irena Osvaldová
Vstup zdarma
Podpořeno MHMP grantem Aktivně s rozumem ke zdravému stáří.