po 11. 11.
|Centrum RoSa
Cvičení pro seniory s Irenou Osvaldovou
Cvičení je zaměřeno na: zlepšení rovnováhy, protažení a posílení celého těla, prevence osteoporózy, nácvik pohybových stereotypů, prevenci inkontinence, zvýšení kondice, zlepšení dechových funkcí, redukci váhy, redukci otoků. Cvičení probíhá na židlích. Je vhodné i pro lidi se sníženou pohyblivostí.
![Cvičení pro seniory s Irenou Osvaldovou](https://static.wixstatic.com/media/11062b_fe9f72ccd3484a4e838d43efa41d3ab1~mv2_d_5616_3744_s_4_2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_fe9f72ccd3484a4e838d43efa41d3ab1~mv2_d_5616_3744_s_4_2.jpg)
![Cvičení pro seniory s Irenou Osvaldovou](https://static.wixstatic.com/media/11062b_fe9f72ccd3484a4e838d43efa41d3ab1~mv2_d_5616_3744_s_4_2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_fe9f72ccd3484a4e838d43efa41d3ab1~mv2_d_5616_3744_s_4_2.jpg)
Čas a místo
11. 11. 2019 13:00
Centrum RoSa, Střelničná 1680/8, 182 00 Praha 8-Kobylisy, Česko
O události
Cvičení je zaměřeno na:
zlepšení rovnováhy, protažení a posílení celého těla, prevence osteoporózy,
nácvik pohybových stereotypů, prevenci inkontinence, zvýšení kondice,
zlepšení dechových funkcí, redukci váhy, redukci otoků.
Cvičení probíhá na židlích. Je vhodné i pro lidi se sníženou pohyblivostí.
Lekce vede Ing. Irena Osvaldová
Vstup zdarma
Podpořeno MHMP grantem Aktivně s rozumem ke zdravému stáří.