Nadace ČEZ - Aktivně a s rozumem ke zdravému stáří

Účel projektu je udržet, obohatit a zkvalitnit nabídku aktivit Centra RoSa týkající se zdravého životního stylu.


Zahrnuje:

-  zachování a rozšíření pravidelného a stále oblíbeného Cvičení pro seniory, které je pravidelnou aktivitou v programové nabídce. Toto cvičení je přizpůsobeno různým zdravotním omezením seniorů, kteří již nemohou cvičit v plném rozsahu, ale zároveň jsou aktivní, činorodí a chtějí si udržovat své fyzické zdraví. Cvičení je vedeno zkušenou lektorkou. Vedle pozitivního účinku na fyzickou kondici má v sobě i prvek motivační a aktivizační, který je důležitý pro udržení psychické pohody.

přednášky o psychickém zdraví, při kterých se posluchači dozví nejen jak pečovat o své psychické zdraví, ale také o příznacích a průběhu některých duševních onemocnění, jak jim předcházet, případně jak je rozpoznat a jak s lidmi s danou psychickou nemocí komunikovat.




Centrum RoSa  |   Střelničná 1680, Praha 8 – Kobylisy   |   telefon: 212 270 612   |   info@centrumrosa.cz