Centrum RoSa  |   Střelničná 1680, Praha 8 – Kobylisy   |   telefon: 212 270 612   |   info@centrumrosa.cz

Cvičení pro seniory



Cvičení pro seniory vedené Irenou Osvaldovou


Co budete potřebovat

  • Pohodlné oblečení

  • Ručník

Co získáte

  • Zlepšení rovnováhy

  • Protažení a posílení celého těla

  • Prevence osteoporózy

  • Nácvik pohybových stereotypů

  • Prevence inkontinence

  • Zvýšení kondice

  • Zlepšení dechových funkcí

  • Redukce váhy

  • Redukce otoků

Cvičení probíhá na židlích a je tedy vhodné i pro klienty, kteří mají sníženou pohyblivost

Nyní je cvičení díky projektu Pomáhej pohybem podporováno Nadací ČEZ.

Vstupné zdarma