Centrum RoSa  |   Střelničná 1680, Praha 8 – Kobylisy   |   telefon: 212 270 612   |   info@centrumrosa.cz

Fitnessie

O nás

 

Svou práci rádi přizpůsobíme potřebám klientů - zaměřit se můžeme na formování a tvarování postavy, v případě zdravotních problémů na rehabilitační cvičenícvičení pro těhotné

po poroducvičení pro seniory a další individuální programy. Můžete si vybrat i z široké nabídky skupinových lekcí.

Našim cílem je nabízet kvalitní služby s individuálním přístupem ke každému klientovi v příjemném prostředí.

Terapeutická masáž

Trpíte-li chronickou bolestí svalů či úponů, terapeutická masáž vám může od nepříjemných problémů pomoci. Během masáže provádí terapeut hloubkové uvolnění svalů, které jsou přetížené či jednostranně zatěžované (sedavé zaměstnání, úraz, málo pohybu, stres, špatné držení těla). Často jde o namáhané svalstvo krku a zad, případně dolních končetin.

 

Cílem masáže je prokrvení svalů, zvýšení jejich metabolismu a relaxace.

 

Cena za 45 minutovou masáž: 480 Kč

Více informací a nabídku dalších masáží najdete zde.

Osobní trénink – program pro seniory

Necítíte se dobře na skupinových lekcích? Nevíte, co si vybrat? Fitnessie nabízí program pro seniory, v rámci kterého trenér vytvoří program pro vás na míru.

 

Cvičení probíhá v příjemné atmosféře a soukromí. Na lekci jste jen vy a váš trenér, proto můžete v klidu cvičit bez ostychu z prostředí velkého fitness centra.Lekce vedou zkušení fyzioterapeuté, proto se nemusíte obávat o své zdraví. Lekce jsou zcela podřízeny aktuálnímu zdravotnímu stavu a kondici.

Cena 8 lekcí pro seniory: 3 440 Kč

Více informací o individuálních programech najdete na www.fitnessie.cz.